UNIDAD I: EXPANSIÓN Y CONTRACCIÓN DE IDEAS

DESARROLLO DEL PENSAMIENTO

UNIDAD I: EXPANSIÓN Y CONTRACCIÓN DE IDEAS

 

1.1.  PENSAR

 

Según el Diccionario de la Real Academia Española, tiene varios significados:

 

·         Formar o combinar ideas o juicios en la mente. Me asusta lo que pienso.

·         Examinar mentalmente algo con atención para formar un juicio. Piensa bien la respuesta.

·         Opinar algo acerca de una persona o cosa. ¿Qué piensas de él?

·         Tener la intención de hacer algo. Pienso ir mañana.

·         Recordar o traer a la mente algo o a alguien. Me esforzaba en no pensar en ese asunto.

·         Tener en consideración algo o a alguien al actuar. A ver si piensas en los demás.

 

Pensar es una actividad que se realiza de manera natural y espontánea, cada instante, cada día, todos los seres humanos de todo el mundo durante toda su vida.

 

El término "pensar" abarca actividades mentales ordenadas y desordenadas, y describe los procesos que tienen lugar durante el juicio, la elección, la resolución de problemas, la originalidad, la creatividad, la fantasía y los sueños.

 

1.2.  PENSAMIENTO 

 

es la facultad, acción y efecto de pensar; es una idea o representación mental sobre algo o alguien. Se entiende también como la capacidad de construir ideas y conceptos y de establecer relaciones entre ellas.

Adicionalmente, este término hace referencia a una idea general o conjunto de ideas propias de una persona, grupo de persona, de una obra o discurso.

También se utiliza para referirse a un espacio imaginario de la mente donde se crean y almacenan las ideas. Un pensamiento es también un propósito o intención de realizar algo.

 

A los procesos del pensamiento se les llama, procesos cognoscitivos, y a los pensamientos se les llama cogniciones (del latín cogito, que significa "pienso").

 

El pensamiento es todo aquello que produce nuestra mente y que se hace realidad gracias al intelecto, esto incluye tanto a la actividad racional como a las imaginaciones.

 

Qué se entiende por pensar Þ Palabra “pensar” se emplea con distintas acepciones dependiendo:  CONTEXTO y del PROPÓSITO con el que se use.

·         Padres, maestros o amigos utilizan la palabra ¡Piensa! o bien ¡Piensa antes de hacer y no hagas algo que luego no puedas remediar! o ¿Qué piensas de tu infancia? ¿Qué piensas de acerca de esta empresa?

 

Pero ¿A qué tipo de pensamiento se refieren las anteriores afirmaciones? En los dos primeros casos Þ se invita a analizar, reflexionar, argumentar, justificar con razones fundamentadas una decisión; en el segundo, se pide que se recuerde cómo fue la infancia; en el tercero se solicita una opinión respecto a una entidad. Lo anterior muestra que la palabra pensar suele estar asociada a recordar, exponer una idea, dar una opinión, analizar, reflexionar, argumentar.

 

1.3.  ¿ES POSIBLE APRENDER A PENSAR?

 

El aprender a pensar es hacerlo de manera analítica, crítica, creativa y además ser consciente de ello, es una habilidad que se aprende y que es posible perfeccionar con el apoyo de estrategias y de la práctica constante. Existen ciertas habilidades de pensamiento que se activan de manera automática ante una situación. Estas habilidades pueden darse o activarse de manera inconsciente en el sentido de que el sujeto no se da cuenta ni de cómo se activan o de cómo hace uso de ellas, esta inconsciencia no permite que se haga un uso autorregulado de las habilidades de pensamiento.

 

Para comenzar a tomar conciencia de cómo se piensa, es conveniente ser inquisitivo y que el sujeto se haga preguntas como las enlistadas a continuación:

 

1. ¿Cuál es el proceso de pensamiento implicado en una situación hipotética?

2. ¿Qué hago mientras pienso?

3. ¿Cuál(es) método(s) utilizo para ayudarme a pensar?

4. ¿Qué conocimientos tengo acerca de mi forma de pensar?

5. ¿Cuál(es) actitud(es) asumo cuando pienso o tengo que pensar?

6. ¿Cuál(es) habilidad(es) de pensamiento estoy poniendo en práctica? 

 

Una vez consciente de estos elementos, es posible determinar algunos aspectos de la forma de pensar que se puede reorganizar y por lo tanto perfeccionar, ya que se habrán identificado algunas fortalezas y debilidades en cuanto a aquellos factores involucrados en los procesos de pensamiento que antes eran desconocidos.

 

Tener en cuenta que existen estrategias y métodos para aprender a pensar analítica, crítica y creativamente es alentador, ya que surge la posibilidad de poder vencer el problema que genera la ausencia de un pensamiento analítico, crítico y creativo, así como la falta de consciencia de los procesos y factores implicados en la habilidad de pensar. Por costumbre no se hacen altos para reflexionar, ni tiempo para pensar, tomar conciencia de lo que se piensa, cómo se piensa y la consecuencia de los pensamientos, tampoco se está familiarizado con el hecho de que existan métodos y estrategias que propician el desarrollo de los distintos tipos de pensamiento: analítico, crítico o creativo; como por ejemplo el uso de la pregunta que se constituye en una estrategia importante para ordenar y estimular procesos de pensamiento.

 

Se puede afirmar que hay razones suficientes para aprender a pensar, que es posible aprender a pensar de manera analítica, crítica y creativa, y sobre todo es importante ser conscientes de los procesos y métodos implicados en estos tipos de pensamiento, a fin de autorregular y usar con conciencia los conocimientos, habilidades y actitudes para pensar de manera selectiva y contextualizada a las demandas de una situación o tarea específica tanto de la vida académica, como profesional y personal.

 

1.4.  ¿PARA QUÉ APRENDER A PENSAR?

 

Desde una perspectiva amplia, aprender a pensar es fundamental para el desarrollo de variadas actividades, tanto profesionales como personales, como, por ejemplo:

 

·         Tomar decisiones.

·         Considerar prioridades.

·         Buscar alternativas de solución.

·         Escuchar diferentes puntos de vista.

·         Opinar sobre algún hecho.

·         Resolver problemas.

·         Tomar la iniciativa.

·         Trabajar en equipo.

·         Ser operativo (saber hacer).

·         Comunicar de manera efectiva y eficaz.

·         Vivir con plenitud y capacidad de gozo.

·         Cambiar la manera de pensar.

 

Se necesita pensar con eficiencia en el mundo real, tanto en el ámbito de conducta individual como colectiva, ejemplo de ello son las numerosas amenazas con las que se enfrenta la humanidad, tales como: la polución del medio ambiente, el agotamiento de los recursos naturales, la inestabilidad económica internacional, la desigualdad, la pobreza de muchos, la acumulación de la riqueza en unos cuantos.

 

Estos ejemplos justifican el aprender a pensar con más eficiencia, de lo contrario como individuos y como especie se tendrán grandes problemas y en consecuencia, se heredarán grandes problemas humanos a las próximas generaciones.

 

Con base en lo anterior, se puede afirmar que es importante y fundamental aprender a pensar y con una buena actitud, lograr cambios importantes en el comportamiento individual y colectivo, ya que el mundo se ha hecho más complejo y con él sus desafíos; los cambios son más rápidos y la necesidad de tomar las mejores decisiones y enfrentar los retos del mundo de hoy es más apremiante que en el pasado.

 

1.5.  EXPANSIÓN Y CONTRACCIÓN DE IDEAS

 

Constituye el primer paso para el correcto desarrollo del pensamiento. Esta estrategia contribuye a “ejercitar la mente” incrementando la criticidad sobre el entorno, seleccionando la mejor opción al momento de la toma de decisiones; además, incrementa las habilidades para romper barreras mentales, organizar los pensamientos y ampliar la visión del entorno.

 

Este ejercicio ayuda a mejorar la autoestima de las personas, dándoles seguridad al momento de tomar una decisión.

 

1.5.1.    Expansión de Ideas

 

Contribuye a utilizar la mente con efectividad, apertura, flexibilidad, oportunidad y pertinencia, de acuerdo a un propósito determinado.

 

1.5.1.1.   Considerar extremos

 

Considerar los extremos significa pensar en ideas que se contraponen, se puede decir que pensar en las ideas extremas relacionadas con un asunto o situación permite:

 

•       Reflexionar sobre las ventajas y desventajas de la situación.

•       Pensar en lo adecuado o inadecuado de la situación.

•       Visualizar los riesgos y las oportunidades de una decisión.

•       Considerar lo útil o inútil de una decisión.

Este proceso de pensamiento permite regular la impulsividad, estimula a las personas para que reflexionen antes de actuar o de tomar una decisión y ayuda a retardar los juicios y a ampliar la visión que se tiene acerca de las situaciones o problemas.

 

Ejercicio 1: El horario de clases que he escogido para realizar mi Curso de Nivelación coincide con en el horario de los partidos de la Copa Libertadores.

Nota: Siempre que se necesita analizar una idea es necesario tener claro cuál es el Objetivo de la misma.

 

Objetivo: Determinar si es conveniente o no ausentarme los días en los que mi equipo de fútbol juega dentro de mis horarios de clases.

 

Positivo	Negativo
•       Observar y acompañar a mi equipo en los partidos que dispute en la Copa Libertadores. •       Compartir un momento de diversión con familiares y amigos. •       Disfrutar del deporte que más me gusta, el fútbol.	•       Posibilidad de reprobar el curso por faltas. •       No entender la temática por no participar de la clase. •       No presentar una lección que podrían tomar ese día.

                                                                                  

1.5.1.2.   Establecer variables

 

Todas las magnitudes que pueden tomar valores cualitativos o cuantitativos se les llaman variables. Al valor que toma una variable en un caso concreto se le llama característica.

 

Este proceso invita a fijar la atención en los aspectos que deben considerarse antes de tomar una decisión, antes de elaborar un plan, o simplemente antes de dar o utilizar las ideas.

 

Usar esta técnica ayuda a tener una visión clara de la situación, ya que contribuye a conocer aquellas particularidades que son predominantes a la hora de tomar una decisión y permite tener una visión amplia y no la llamada visión de túnel.

 

Por ejemplo, si se señala que en un vehículo es de color rojo, la variable cualitativa es el color y la característica es rojo; también si se indica que una persona pesa 75 kilos, la variable cuantitativa es el peso y la característica es 75 kilos.

Desarrollo del ejercicio 1:

Variable	Característica
•       Tiempo de duración •       Tipo de actividad •       Estado de ánimo •       Gasto o inversión	•       2 horas •       Diversión •       Eufórico •       Gasto (contratar DirecTV)

 

1.5.1.3.   Considerar alternativas

 

Esta operación de pensamiento permite identificar posibles explicaciones de un hecho o situación, y ayuda a encontrar cursos de acción u opciones al hacer una selección o una escogencia. Este proceso consiste en tratar de encontrar intencionadamente posibles soluciones, explicaciones o cursos de acción de un hecho o situación.

 

El acto de buscar más alternativas generalmente depende del criterio y de la disposición de las personas; suspender la búsqueda ocurre cuando la persona se siente satisfecha con los logros alcanzados o cuando le parece que las soluciones obtenidas son razonables; pero cuando se siente insatisfecho con las que tiene, busca más alternativas, sin embargo, buscarlas exige un esfuerzo adicional que cuando se está conforme con las que tiene. 

 

Desarrollo del ejercicio 1:

·      Asistir a clases y no observar el partido

·      Asistir a las primeras horas de clase y en las últimas observar el partido

·      Faltar a clases y falsear un documento para justificarme

·      Observar el partido asumiendo las consecuencias que esto conlleva

·      Ver el partido en reprise tratando de no escuchar el resultado antes de verlo

·      Revisar periódicamente durante la clase, cómo va el resultado del partido

·      Olvidarme por completo del futbol y dedicarme a estudiar

 

1.5.1.4.   Analizar consecuencias

 

Cualquier hecho, suceso o acción genera consecuencias que no se deben ignorar; en muchos casos previenen o alertan acerca de lo que puede suceder en el futuro, para bien o para mal.  Esta consideración invita a pensar en las consecuencias.

 

Este proceso implica mirar hacia el futuro para prever los resultados de una acción o plan.  Como se acaba de mencionar, existen consecuencias a corto plazo, que se presentan al poco tiempo de ocurrir un hecho, y consecuencias a más largo plazo, las cuales se presentarán más tarde.

 

Se puede pensar en las consecuencias de algo que está ocurriendo, de algo que podría ocurrir en el futuro, o de algo que ocurrió en el pasado. Por ejemplo:

 

•       Las consecuencias que tiene entender el párrafo que estoy leyendo.

•       Las consecuencias que tendría si dentro de un año me mudo a otra ciudad.

•       Las consecuencias que tuvo la guerra de la independencia.

 

Desarrollo del ejercicio 1:

 

Observar el partido

¿Cuáles serían las consecuencias a corto plazo?

Me divertiría, compartiría con mi familia y amigos.

Lograría desestresarme alentando a mi equipo.

¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo?

A largo plazo no sacaría nada ni bueno, ni malo, seria completamente indiferente.

 

Faltar a clase

¿Cuáles serían las consecuencias a corto plazo?

Tendría inasistencia a la clase

Se me dificultaría entender de qué hablaron

No tendría apuntes para estudiar

¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo?

Posiblemente al final del parcial tendría problemas de faltas

Si no entiendo la materia, existe mayor posibilidad de tener una nota baja en el examen

Habría gastado tiempo que jamás recuperaría

 

1.5.1.5.   Otros puntos de vista

 

Esta es una operación de pensamiento que invita a pensar en los puntos de vista de los diferentes actores en una situación o hecho. Este proceso invita a tomar en cuenta la opinión y el sentir de los demás, y a pensar que no se está solo, que lo que se hace de alguna manera afecta a otras personas.

 

Es necesario ponerse en el lugar de las personas a nuestro alrededor y pensar en cómo pensarían ellos, para así tener otros puntos de vista y no tener una visión de túnel a la hora de tomar decisiones.

Desarrollo del ejercicio 1:

 

¿Qué pensaría mi familia si dejo de ir a clases para ir al estadio?

Creerían que más importante son los estudios

¿Qué pensarían mis amigos si observó los partidos con ellos?

Creerían algunos que es una buena decisión y otras pensarían que por una falta no se va a perder el curso, al fin de cuentas “el equipo es primero”.

¿Qué pensarían el docente si no asisto a clases por observar el partido?

Pensaría que con lo largo y complicado que es el proceso, un partido de futbol no justifica una falta.

 

1.5.2.    Contracción de Ideas

 

Propicia el desarrollo de hábitos productivos de la mente, de pensar y actuar, valorando los logros alcanzados.

 

1.5.2.1.   Establecer reglas

 

Las reglas son acuerdos o instrumentos que facilitan la convivencia en grupo. Existen ciertas características de las reglas:

 

·         Todas las reglas tienen un propósito determinado.

·         Toda regla expresa un deber, una obligación.

·         Las reglas deben especificar en el enunciado a quien están dirigidas, si es a un grupo de personas o a todas las personas de una población determinada.

·         Toda regla incluye en su enunciado una variable o una característica de la variable.

 

El procedimiento para elaborar reglas es el siguiente:

 

1.    Definir el propósito de la regla.

2.    Identificar las variables o las características que deseamos reglamentar.

3.    Identificar a quien va dirigida la regla.

4.    Formular la regla.

5.    Verificar.

 

Desarrollo del ejercicio 1:

Reglas para aprobar el curso:

·         Los estudiantes que tengan menos del 75% de asistencias a clases no aprobaran el curso de nivelación.

·         Los estudiantes que no se presenten a una hora de clases, lección, parcial, etc., deberán seguir los requerimientos de secretaria para la justificación sustentada de su falta.

 

1.5.2.2.   Definir objetivos

 

Es identificar nuestros propósitos, intenciones o metas. Cuando se define un objetivo se está mirando al futuro y fijando un rumbo para actuar.  Se sabe por experiencia, que mirar hacia el futuro no es una conducta natural en muchos seres humanos.

 

Algunas personas tienden a polarizarse –a pensar en el pasado o en el presente– sin tratar de identificar hacia donde desean ir. Esta limitación puede reducirse si las personas enfocan su atención en los objetivos, y si practican el proceso de ″Definir Objetivos″ hasta habituarse a aplicarlo en forma natural y espontánea.

 

Cuando se actúa con una intención o un propósito claramente definido, se sabe exactamente hacía donde ir, o lo que se quiere.  Los objetivos revelan las intenciones o propósitos, es decir, delimitan lo que se desea conseguir.

 

Desarrollo del ejercicio 1:

 

Objetivo

·         Obtener un título profesional de tercer nivel que me permita desenvolverme con éxito en el campo laboral, en base a los conocimientos, habilidades y destrezas desarrolladas.

 

1.5.2.3.   Considerar prioridades

 

Es el proceso que permite seleccionar de un grupo de opciones las más importantes, o las que más se ajustan a un criterio que está definido de antemano; para seleccionar lo más importante, o sea las prioridades, se requiere saber la razón que nos lleva a esa selección y no a otra; esto es, se requiere tener un criterio de selección o de prioridad.

 

Ejemplos de criterios de prioridad:

Lo más urgente                                             Lo más necesario

Lo más conveniente                                      Lo que más me gusta

Lo que más se desea lograr                          Lo que primero se debe hacer

Lo más difícil                                                Lo más fácil

 

En general, cada persona puede apoyarse en la variable o el aspecto que considere necesario para su situación personal, generando de esta manera su propio criterio. También, cada persona puede seleccionar opciones diferentes con un mismo criterio. Los pasos para aplicar el proceso “Considerar prioridades”:

 

1.    Tomar en cuenta el propósito u objetivo de la selección.

2.    Pensar en muchas ideas.

3.    Seleccionar un criterio de prioridad.

4.    Aplicar el criterio y seleccionar las ideas más importantes.

 

Desarrollo del ejercicio 1:

 

Prioridad es:

·         Aprobar el curso de nivelación en base a los conocimientos alcanzados.

 

1.5.2.4.   Planificación

 

Es un proceso que consiste en delinear un camino a seguir para lograr un objetivo previamente establecido; es crear una estrategia para llevar a cabo la decisión tomada. El procedimiento para planificar se describe a continuación:

 

1)    Identificar el problema.

2)    Definir el o los objetivos que se desean alcanzar.

3)    Considerar las consecuencias de lo sucedido.

4)    Considerar las variables relacionadas con la situación.

5)    Establecer algunas prioridades.

6)    Considerar las alternativas para resolver el problema.

7)    Seleccionar una alternativa.

8)    Elaborar una lista de actividades para aplicar la alternativa y lograr los objetivos.

9)    Verificar los resultados o logros alcanzados y aplicar correctivos en caso necesario.

 

Desarrollo del ejercicio 1:

·         Asisto a clases normalmente y observar el reprise del partido tratando en la medida de lo posible no escuchar el resultado del partido y procurar observar los partidos que se jueguen fuera del horario de clases.

1.5.2.5.   Decisión

 

Es un proceso que consiste en seleccionar una entre varias opciones o alternativas deseables y posibles. El procedimiento para adoptar una decisión es el siguiente:

 

1)    Definir el objetivo.

2)    Considerar las variables.

3)    Pensar en las variables más importantes.

4)    Hacer una lista de las posibles alternativas.

5)    Tomar en cuenta el punto de vista de la familia respecto a cuál consideran que es la mejor alternativa.

6)    Escoger la o las alternativas más convenientes.

7)    Pensar en lo bueno y lo malo de cada alternativa.

8)    Seleccionar una alternativa.

9)    Verificar y repetir los pasos que sean necesarios.

 

Desarrollo del ejercicio 1:

·         Debo asistir a clases durante los días que dure el curso de nivelación, aunque se transmitan partidos importantes para mi equipo.